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La sieste rend plus efficace et permet de gagner du temps, c'est pourquoi les hommes d'affaires surbookés et les entreprises performantes.
La sieste répond à un besoin biologique fondamental.
Le droit au repos et à une limitation raisonnable de la durée du travail est d'ailleurs explicitement mentionné dans la Déclaration universelle des droits de l'homme, article 24: Toute personne a droit au repos et aux loisirs et notamment à une limitation raisonnable de la durée du travail et à des congés payés périodiques.
On trouve de plus en plus de coin sieste à travers les grandes villes, alors pourquoi pas faire une sieste.
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