Un adulte dort entre 6 et 10 heures par nuit, vous rejoignez Morphée pendant combien de temps vous ? est ce que votre sommeil est réparateur ?
lemmys
Posté le 10/03/2008 20:19:57
a force de faire les quarts et de me relever en cas de manoeuvre ou de me taper des journées que je commence vers 7 heure pour des fois les terminer après minuit et remettre ça entre 2 et 4 heures du matin ,j'ai beau pendant mes repos me coucher tot ou me coucher tard je n'arrive plus a faire plus de 6 heures de sommeil malgrés que je sent l'envie de me rendormir et la fatigue qui est toujours là
augole
Posté le 10/03/2008 21:45:59
en général c'est 7/8h dans la semaine, et grasse matinée le dimanche
GandalfLeGris
Posté le 11/03/2008 10:02:53
environ 9h
mais il parait que trop dormir n'est pas bon pour la santé
John Bob
Posté le 11/03/2008 16:04:29
Entre 4 et 6 heures en semaine sinon jamais le temps de tout faire le week end il n'y a pas de limite mais jamais plus de 12heures
dalmapit
La vie est une fête.
Posté le 13/03/2008 17:30:29
Depuis toujours j'ai l'impression d'avoir du sommeil en retard, j'ai donc toujours été un gros dormeur. Le week-end, si je n'ai rien de spécial à faire, je peux faire plusieurs fois le tour du cadran (entrecoupé éventuellement de pauses grignotage).
emjttc
Posté le 13/03/2008 23:04:38
Pour ceux qui aiment dormir, il y a un bon blog sur le sommeil édité par Matelsom : "La publicité est interdite sur le forum."
-->Message édité par A.Ouloube le 14/03/2008 14:42:42<--
GandalfLeGris
Posté le 14/03/2008 10:17:29
marche pas le lien
carpe-diem
Posté le 14/12/2008 22:14:46
Je ne suis pas gros dormeur, je dors entre 4 et 5 heures par nuit tout en prenant des somnifères, sans c'est 2 a 3 heures pas plus.